இப்போதைய நெருக்கடியில் பள்ளிகள் மூடப்பட்டு, நம்முடைய அன்றாட நடைமுறை மாறிவிட்டது. இது அப்படியே தொடரும் என்று இருந்துவிட முடியாது. கொரோனா வைரஸ் பற்றி குழந்தைகளுக்கு எளிதாக புரிய வையுங்கள் என்கிறார் கிக்கோ அப்ஸர்வேட்டரி சென்டருடன் இணைந்து வழங்குகிறார் ஆர்ட்ஸானா இந்தியாவின் சீ.இ.ஓ ராஜேஷ் வோஹ்ரா.
விதி 1: வைரஸ் பற்றிய பதட்டத்தை காட்டிக் கொடுக்கும் வகையில் பேசவோ செயல்படவோ வேண்டாம். குழந்தைகளுடன் பேசும்போது, அமைதியாகவும், ஒழுக்கமாகவும் இருங்கள், பலர் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள் ஏன் தெரியுமா? என்பதை விளக்கமாக எடுத்துச் சொல்லவேண்டும். இந்த நோயிக்கு தீர்வு காண பல மருத்துவமனைகள் மற்றும் வல்லுநர்கள் இருப்பதாக உங்கள் பிள்ளைக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான சமநிலையைப் பேணுங்கள். பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை புரிய வையுங்கள். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு இருமல் மற்றும் மூக்கு ஓழுகுதல் மட்டுமே இருக்கும். இளையவர்களுக்கு திறமையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளதால் சரி செய்து விடலாம் என்று சொல்லுங்கள்
கொரோனா வைரஸ் பற்றி எப்போது அணுக வேண்டும்?
இரவு நேரம் எப்போதும் பயமாக இருப்பதால், காலையில் இந்தச் செய்தியைப் பற்றி விவாதிப்பது நல்லது. காலையில் எடுத்துச் சொல்வதன் கூடுதல் நன்மை என்னவென்றால், குழந்தைகள் நினைப்பதை செயலாக்குவதற்கும் கேள்விகளைக் கேட்பதற்கும் நாள் முழுவதும் உள்ளது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு நன்கு தெரிந்த சான்றுகளைப் பயன்படுத்தவும்
குழந்தைகள் ஏற்கனவே அனுபவித்த பருவகால காய்ச்சல் பற்றி விவாதிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சளி, தொண்டை புண் அல்லது காய்ச்சல் இருப்பதன் அர்த்தம் என்னவென்று குழந்தைகளுக்குத் தெரியும், மேலும் சிளிக்ஷிமிஞி-19 மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமும், நெரிசலான பகுதிகளில் தங்குவதன் மூலமும் பரவுகிறது என்பதை எளிதில் புரிந்துகொள்வார்கள். உறுதியாக, இது ஒரு புதிய நிலைமை, ஒரு புதிய வைரஸ் என்பதை நீங்கள் மீண்டம் மீண்டும் விளக்க வேண்டும், எனவே மருந்து அல்லது தடுப்பூசி எதுவும் கிடைக்கவில்லை என்று பயமுறுத்த வேண்டாம்.(குழந்தைகள் ஏற்கனவே அந்த தடுப்பூசி “சிறப்பு” காட்சிகளை அனுபவித்திருப்பார்கள்). ஒரு தீர்வைக் கண்டறிந்து வைரஸைத் தோற்கடிக்க “சூப்பர் நாயகர்களாக” பணியாற்றும் வல்லுநர்கள் உள்ளனர் என்பதை மட்டும் அவர்களிடம் சொல்ல சொல்ல வேண்டும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு தினசரி வழக்கத்தை பழக்குங்கள்
நாம் ஏற்கனவே சொன்ன அன்றாட பழக்க வழக்கத்தை முடிந்தவரை சாதாரணமாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் பள்ளிக்கு போதுமான வயதாக இருந்தால், காலை நேரங்களை வீட்டுப்பாடங்களுக்கு ஒதுக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் பிற்பகலை விளையாட்டுக்கு பயன்படுத்தலாம். வரைதல் அல்லது செய்ய வேண்டிய பாடதிட்டங்கள் முக்கியம் என்று குழந்தைகளுக்கு உறுதியளிக்கவும், உங்கள் சாதாரண அட்டவணையை பராமரிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் இரவு உணவை உட்கொள்ளவும், ஒன்றாக ஒரு படத்தைப் பார்க்கவும், படுக்கைக்கு ஒன்றாக செல்லவும், சரியான நேரத்திற்கு அவர்களை எழுப்பவும். கிடைக்கும் நேரத்தில் உங்கள் மொட்டைமாடி தோட்டத்தைப் பராமரிக்க ஊக்குவிக்கவும், டிஜிட்டல் மீடியாவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தைகள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பில் இருப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.
கவனமாக இருங்கள், பயப்பட தேவையில்லை
கொரோனா வைரஸ் பற்றி பயப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்பதை விளக்குங்கள், ஆனால் கவனமாக இருப்பது மற்றும் சில எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்
நீங்கள் தும்மல் அல்லது இருமல் வரும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கைகளை நன்றாகக் கழுவுங்கள். குழந்தைகளை எப்படி கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும் என்பதை சொல்லி கொடுங்கள். - ஆன்லைனில் பல குழந்தை நட்பு வீடியோக்கள் உள்ளன - மற்றும் போதுமான பிறந்தநாள் வீடியோக்கள் உள்ளன. அவற்றைப் பார்க்க செய்யுங்கள்.
வீட்டிலேயே இருங்கள்:
மற்றொரு முக்கியமான விதி என்னவென்றால், ஏராளமான மக்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காகவும், குறிப்பாக பலவீனமானவர்களைப் பாதுகாப்பதற்காகவும், ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் அல்லது மிகவும் வயதானவர்கள் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கு சிரமமாக இருக்கும். அதனால்தான், இந்த “சிறப்பு” நாட்களில் பள்ளி மூடப்பட்டிருந்தாலும், நாம் முடிந்தவரை வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும். அடிப்படை தேவைகளுக்கு மட்டுமே வெளியே செல்ல வேண்டும்.
இறுதியாக, இந்த நெருக்கடியை மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவதும், குடும்பத்தில் உள்ளவர்கள் ஒன்றாகக் வீட்டில் இருப்பதும் முக்கியம். இதில் உங்கள் குழந்தைகளுடன் அதிக நேரம் செலவிட முடிகிறது. நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பது தனிமனிதருக்கும். நம் குடும்பத்திற்கும் உதவுகிறது மற்றும் அனைவருக்கும் வலு சேர்க்கவும் மற்றும் பயனளிக்கும் ஒரு நல்ல சுழற்சியை உருவாக்குகிறது.
Post A Comment: